- 388
- 25 674 090
Йога и Медитация
Georgia
Приєднався 10 вер 2013
Новые уроки Йоги и Медитации каждую неделю ✨🙏✨ Мы практикуем йогу более 15 лет, постоянно совершенствуем свои профессиональные навыки, имеем множество дипломов и сертификатов по йоге, йогатерапии, а также второе высшее образование по лечебным физическим упражнениям (ЛФК) ❤️
Практикуйте йогу и медитацию вместе с нами и получайте море позитива ☀️🌸😊👍💝
Практикуйте йогу и медитацию вместе с нами и получайте море позитива ☀️🌸😊👍💝
Медитация Локального Звукового Расслабления и Увеличения Силы Пропеванием Звуков Мантры
Йога - древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Она состоит из восьми ступеней, затрагивающих все аспекты человеческого бытия - от соблюдения моральных принципов, работы с телом и с дыханием, до более тонких техник управления психикой, умом и сознанием. В современном мире под йогой подразумевается в основном - работа с телом. В практике асан - поз тела - присутствуют элементы и других ступеней. Именно этим и обусловлены все положительные эффекты от занятий йогой.
*******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги:
goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
Практикуйте корректно и осознанно!
Успехов вам в практике 🙏🏼
*******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: goyoga.pro/ru/
*********
Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить интерес к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно.
Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Йога в широком смысле - это целый образ жизни, ведущий к целостному развитию человека.
Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.
Йога помогает взглянуть на свою жизнь под другим ракурсом и полностью переосмыслить свои цели, принципы и повседневные привычки. Обретение независимости от чувств, регулярные медитации, концентрация внимания приводят к совершенствованию души и тела.
Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения мокши.
*********
Композиция "Land on the Golden Gate" принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: chriszabriskie.com/stuntisland/.
Исполнитель: chriszabriskie.com/
#йога #йогадляначинающих #йогадома #йогадлявсех #yogamix #фитнес #здоровье #упражнения #хатхайога
*******
Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги:
goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/
Практикуйте корректно и осознанно!
Успехов вам в практике 🙏🏼
*******
Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: goyoga.pro/ru/
*********
Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить интерес к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно.
Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Йога в широком смысле - это целый образ жизни, ведущий к целостному развитию человека.
Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.
Йога помогает взглянуть на свою жизнь под другим ракурсом и полностью переосмыслить свои цели, принципы и повседневные привычки. Обретение независимости от чувств, регулярные медитации, концентрация внимания приводят к совершенствованию души и тела.
Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения мокши.
*********
Композиция "Land on the Golden Gate" принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: chriszabriskie.com/stuntisland/.
Исполнитель: chriszabriskie.com/
#йога #йогадляначинающих #йогадома #йогадлявсех #yogamix #фитнес #здоровье #упражнения #хатхайога
Переглядів: 4 483
Відео
Йога для начинающих
Переглядів 24 тис.Рік тому
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/ Наш с...
Йога на Силу ✨🤩✨ Много Виньяс 🔥
Переглядів 9 тис.Рік тому
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/ Наш с...
Четыре упражнения перед Медитацией или сном
Переглядів 6 тис.Рік тому
Семь минут Упражнений перед Медитацией помогут вам лучше медитировать и глубже погружаться в ваше подсознание. Эти четыре упражнения также вам помогут прекрасно выспаться и восстановить ресурсы вашего тела во время сна. Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorova...
Йога для гармонии ✨🙏✨ Нади Шодхана 🌿
Переглядів 6 тис.Рік тому
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/ Наш с...
Йога-Нидра терапия✨🧘♀️✨ Глубокое спокойствие и безмятежность
Переглядів 8 тис.Рік тому
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/ Наш с...
Асаны йоги на 25 минут
Переглядів 14 тис.Рік тому
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/ Наш с...
Йога для здоровья✨🧘♀️✨ Полезные движения 🙏✨
Переглядів 9 тис.Рік тому
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/ Наш с...
Два упражнения перед Медитацией или ночным Сном
Переглядів 5 тис.Рік тому
4 минуты упражнений перед медитацией помогут вам лучше медитировать. Эти два упражнения также вам помогут прекрасно выспаться и восстановить ресурсы вашего тела во время сна. Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной ...
Йога для глубокого и легкого снятия напряжений со всего тела
Переглядів 10 тис.2 роки тому
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/ Наш с...
Три упражнения перед Медитацией или перед сном
Переглядів 10 тис.2 роки тому
10 минут Упражнений перед Медитацией помогут вам лучше медитировать и глубже погружаться в ваше подсознание. Эти три упражнения также вам помогут прекрасно выспаться и восстановить ресурсы вашего тела во время сна. Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_sp...
Очень легкий комплекс йоги
Переглядів 17 тис.2 роки тому
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/ Наш с...
Медитация Осознания своего Истинного Я
Переглядів 25 тис.2 роки тому
Медитация направлена на Очищение и развитие Осознанности. Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книг...
Четыре упражнения перед Медитацией или перед сном
Переглядів 4,3 тис.2 роки тому
Несколько минут Упражнений перед Медитацией помогут вам лучше медитировать и глубже погружаться в ваше подсознание. Эти четыре упражнения также вам помогут прекрасно выспаться и восстановить ресурсы вашего тела во время сна. Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zd...
Йога для всех
Переглядів 9 тис.2 роки тому
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/ Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi-b/ Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/ Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/ Наш с...
Пять упражнений перед Медитацией или сном
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Пять упражнений перед Медитацией или сном
Медитация для Вас. Полное погружение в себя. Разговор с самим собой. Откровенный и Чистый
Переглядів 14 тис.2 роки тому
Медитация для Вас. Полное погружение в себя. Разговор с самим собой. Откровенный и Чистый
Медитация на дыхание. Йога и Медитация.
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Медитация на дыхание. Йога и Медитация.
Медитация Очищающей Благодарности | Раскрытие позитивного сценария | Исполнение Желаний
Переглядів 10 тис.2 роки тому
Медитация Очищающей Благодарности | Раскрытие позитивного сценария | Исполнение Желаний
Два упражнения перед Медитацией или перед сном
Переглядів 3,1 тис.2 роки тому
Два упражнения перед Медитацией или перед сном
Три упражнения перед Медитацией или перед сном
Переглядів 4 тис.2 роки тому
Три упражнения перед Медитацией или перед сном
Дышим ровно. Нади-Шодхана - техника балансирующего дыхания
Переглядів 3,9 тис.2 роки тому
Дышим ровно. Нади-Шодхана - техника балансирующего дыхания
Медитация на Удаление Негативных Подсознательных Программ. Очистка подсознания
Переглядів 1,5 млн2 роки тому
Медитация на Удаление Негативных Подсознательных Программ. Очистка подсознания
Упражнения для Спины. Лучшие упражнения на 5 минут
Переглядів 10 тис.2 роки тому
Упражнения для Спины. Лучшие упражнения на 5 минут
Проверим результативность Занимаюсь 2 дня✅ Мышцы спины оказывается у меня супер слабые, тяжело держать спину ровной. Уже чувствую как они начинают работать. Посмотрим дальше
Я люблю деньги 💰
Я люблю деньги 💰
Я люблю деньги 💰
Я люблю 💰
Спасибо. Присоединилась😊
Почму я засыпаю во время медитации? Слушаю только начало и окончание медитации.
Бред,лежу час уже
Бред полный!!! Дорогие мои,если у вас правда проблемы с глазами..послушайте мой совет,, Без очков,найдите дальнюю точку которую вы видите .. не менее недели делайте так..потом на метр не сново так делайте..следующий уровень увеличте на один день и т.д. Не слушайте тех,кто не знает, что такое потерять зрение!!!
Мне 17 лет, горб ростил уже пару лет хд. Буду заниматься каждый день и писать прогесс время от времен, вдруг кого-нибудь замотивирует хд. Первый день: ноги так и хотят куда-то улететь, весь дрожу при последних подходах. Два подхода сделаны успешно. Второй день: все практически также, тоже два подхода, начал делать уже правильнее данное упражнение, хоть до сих пор ноги летят непонятно куда.
Через месяц будет результат вот увидишь другие упражнения тоже делай
@@__Aidar__спасибо большое! набрал себе упражнений на час, каждый день обязательно буду выполнять!
Я люблю деньги❤ деньги 💰
Благодарю 🙏 вас
Я люблю деньги ❤💵
Я привлекаю деньги 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰
Я люблю деньги и деньги любят меня, Я чувствую, что деньги начинают поступать ко мне. 💰💰💰У меня будет много денег💴💵. Да будет так Аминь🙏
Сегодня 7 мая 2024 года. Буду делать это упражнение месяц. Вернусь 7 июня
Мне 61. Коксоартроз тазобедренного сустава. Скукоженная стала совсем, ноги не могу развести. Спасибо огромное. Начала вашу гимнастику. Надеюсь, что немного стану подвижные в области таза
❤❤❤❤
❤благодарю!!
1:30
Я люблю Деньги и Деньги любят меня❤
Мне очень понравилось!благодарю❤
🕉️ 🪷🙏Блага дарю! Очень хорошая практика! 🌞 ❤️
Здравствуйте! Медитвция хорошая, но музыка очень громко, отвлекает и я не смогла прослушать до конца.
Первый раз чувствую энргию которая зодит ао круг меня я люблю и благодарю эти энергии
Очень приятный комплекс - для пробуждения отлично подходит. Очень приятный голос и доступные инструкции по выполнению. Спасибо за Ваш труд. Успехов Вам
Благодарю!!!Вчера в первые прослушала,уснула сразу,учитывая,что есть проблемы со здоровьем, сегодня проснулась на ура,и определенно новые мысли,эмоции.Для меня это,как ответы на мои вопросы,что я делаю не так в своей судьбе.БЛАГОДАРЮ!!!МИРА,ДОБРА,ЛЮБВИ, ПРОЦВЕТАНИЯ,ИЗОБИЛИЯ,ДОСТАТКА ВСЕМ,ДОРОГИЕ МОИ ЛЮДИ!!!❤❤❤
Тёзка 🙏
Помогает и расслабляет, благодарю
Самая адекватная последовательность упражнений для таких деревянных как 😅 от простого к сложному
43:20
Благодарю вас
Благодарю вас!)🙏Очень огромная польза от аффирмаций!)🤗 Смотрю и слушаю еще других авторов у них тема схожа с этой)🩷 Особенно люблю наблюдать за творчеством Нелли 😍 Давыдовой!)❤️ У нее есть все нужные мне темы и книги 📚: здоровье 🪥(книга про курение 🚬 например)отношения 👩🔬 предназначение 🎯 даже сериал 📽️ про деньги есть!)🥰 Я в полном восторге 😍 это гинеально!) 💙🩵💙
4 месяц уже пытаюс,стараюсь,я вхожу в состоянии в транс ничего своего тела но ничего не вижу,это очень меня печалить
Я люблю деньги 💵🤩🙏❤️
Благадарю Висшие Сили
Виталий, прекрасная Душа , чувствую теь, сердцем и радуюсь
Благодарю вас!
Я люблю деньги 🤑💵💰
Помоему рабочая штука , голос чтеца- отлично. Мягкий тембр, правильнвя интонация. Хорошо поспала и расслабилась.
Благодарю вас и Высшие силы. Мира и добра!
Благодарю всевышнего
Какое счастье! Я люблю весь Мир! Я другая!!!❤
Благодарю Весь Мир иВас!❤
Благодарю! Я здорова и счастлива!!!❤🎉😊
Спасибо вам за такие упражнения❤❤❤❤❤.
Вы мой ответ на запрос❤ Ом Шивайя Намах
❤❤❤ačiū❤❤😂ačiū ❤❤😂ačiū ❤❤❤❤amen
В видео ничего не сказали про зубчастые мышцы, про лопатки. 3 года назад я считала, что только нужно качать ромбовидные для осанки. Ага конечно...
Упражнение норм, но это не панацея. Много упражнений нужно для осанки
30 апреля 2024 г. Начинаю: 1 день-3 подхода✅ 2 день-2 подхода✅ 3 день-0❌ 4 день-3 подхода✅ 5 день-3 подхода✅ 6 день-2 подхода✅